眠られぬ真昼のために

A型と言われるB型。コーディングから金属加工、夕飯のレシピまで、モノづくりは幅広く。興味の向くままに呟きます。

lifehack

自分のmind control

仕事の状況はいまだに好転していない。 そして好転する兆しも見えない。 そういう相変わらず恵まれない職場。 そうでもしていると心は塞ぎがちになる。 仕方がないので、休みを長めにとって、瞑想と運動をするとちょっと精神状態は改善。 特に運動は効く。 …

Lifehack/mindhackに関して発見した、たった一つの共通点

最近、精神の状態がよろしくない。 それが肉体にも現れてきているので、相当疲労を感じているのだと思う。 そういうときに、Lifehack/mindhack系のものを読んで心を整えようとした。 で、一つのことに気づいてしまった。結局、自己啓発系のものは一つのこと…