仕事の状況はいまだに好転していない。 そして好転する兆しも見えない。 そういう相変わらず恵まれない職場。 そうでもしていると心は塞ぎがちになる。 仕方がないので、休みを長めにとって、瞑想と運動をするとちょっと精神状態は改善。 特に運動は効く。 …